புத்தரின் வாசனை உணர்வு

 புத்தரின் வாசனை உணர்வு உங்களை விட மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. ஏனென்றால் அவரிடம் எந்த அடக்குமுறையும் இல்லை. அவருடைய கண்கள் நீங்கள் பார்ப்பதை விட நன்றாகப் பார்க்கின்றன. ஏனென்றால் அவருடைய கண்கள் எந்தவொரு தப்பெண்ணத்தாலும், எந்தவொரு முன்னோடியான கருத்துக்களாலும், மூடப்படவில்லை. அவரது காதுகள் எந்த சத்தத்தாலும் நிரம்பி இருக்கவில்லை. அவரது மனம் அமைதியாக இருப்பதால் அவர் எதையும் நன்றாக கேட்கிறார்.

மனம் மௌனமாக இருக்கும் போதுதான் நீங்கள் கேட்கும் திறனை பெறுவீர்கள். அப்போது நீங்கள் பறவைகளின் பாடல்களை, குயில்களின் தொலைதூர அழைப்பைக்கூட கேட்க முடியும். மௌனத்தில்தான் எதையும் கேட்க முடியும். ஒலியை மட்டுமல்ல. ஒலியின்மையையும் கேட்கமுடியும். ஆனால் அதற்கு நீங்கள் சப்தமில்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் வெறும் காதுகள் மற்றும் வேறு எதுவும் இல்லை என்பது போல, உங்கள் முழு உடலும் காதுகளாக மாறியது போல, காதுகளாக மட்டும் இருங்கள். அப்போது இதுபோன்ற நுட்பமான சத்தங்கள், இதுபோன்ற நுட்பமான நிகழ்வுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது, உங்களுக்கு மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கும். உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் அறிந்திராத உங்களின் சொந்த சுவாசம், உங்கள் சொந்த இதயத் துடிப்பு, ஆகியவற்றைகூட நீங்கள் கேட்கத் தொடங்கலாம். நீங்கள் பல விஷயங்களைக் கேட்கத் தொடங்கலாம். இந்த விஷயங்களுக்கிடையில்தான் நீங்கள் எப்போதும் வாழ்ந்திருந்தீர்கள். ஆனால் அதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிந்திருக்கவில்லை. ஏனென்றால் உங்களுக்குள் நீங்கள் மிகவும் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டு இருந்தீர்கள்.

இப்போது அடுத்து உங்கள் விழிப்புணர்வை சுவைக்கு கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் சாப்பிடும் போது, ​​ மற்ற அனைத்தையும் மறந்து விடுங்கள். உங்கள் நாக்கு, உங்கள் சுவை மொட்டுக்களை மட்டும் உணருங்கள். மொத்தத்தில் நீங்கள் அங்கேயே இருங்கள். உங்கள் உணவை முடிந்தவரை ஆழமாக ருசித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய ஆச்சரியத்தில் இருப்பீர்கள். ஒன்றல்ல பல ஆச்சரியங்கள்.

உங்களால் தேவைக்கு அதிகமாக உண்ண முடியாது என்பதை முதலில் உணர்ந்து கொள்வீர்கள். உங்களுக்கு டயட் தேவையில்லை. ஏன் அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்கள்? எளிய காரணம் என்னவென்றால், நீங்கள் சுவைக்கவில்லை. மேலும் சுவைக்கான உங்கள் பசி அப்படியே உள்ளது. எனவே நீங்கள் மேலும் திணிக்கிறீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே சுவைத்தால், விரைவில் நீங்கள் திருப்தி அடைவீர்கள். விரைவில் உங்களது உடல், "போதும்" "நிறுத்துங்கள்!" என்று உங்களை எச்சரிக்கும். நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், உங்கள் உடல் நிறுத்து என்று கூறும்போது நீங்கள் அதை கேட்க முடியும்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே சாப்பிடுவதில் முழுமையாக ஈடுபட்டால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். முதல் விஷயம் என்னவென்றால், முதல் முறையாக உங்கள் உணவு தெய்வீகமாக மாறும்.

அதனால் நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், சாப்பிடுவது, நடப்பது, தண்ணீர் குடிப்பது, குளிப்பது, ஆற்றில் நீந்துவது என்று எதைச் செய்தாலும், அங்கேயே முற்றிலுமாக இருங்கள். உங்கள் உணர்வுகளாக மாறுங்கள். மனதிலிருந்து மீண்டும் புலன்களுக்கு வாருங்கள்.

ஓஷோ.

தம்மபதம்: புத்தரின் வழி.